In dit artikel gaan we dieper in op de vraag hoe je buikvet kunt kwijtraken met pillen, welke pillen je best kiest en hoe snel je resultaat mag verwachten.

Lees verder

De afslankpillen van de Action lijken heel erg aantrekkelijk gezien hun lage prijs. Maar werken ze ook wel echt? Wij deden de test.

Lees verder

Wanneer je (regelmatig) gaat roeien, zul je het al gemerkt hebben. Je handen kunnen te maken krijgen met blaren. In dit artikel leggen we uit wat je er tegen kunt doen.

Lees verder

Welke spieren train je tijdens het roeien met een roeitrainer? Wat is de juiste roeitechniek en houding? En waar is roeien nog goed voor? Wij beantwoorden al je vragen over roeien op een roeimachine.

Lees verder

Waar is een crosstrainer nu precies goed voor? In dit artikel geven we je 6 voordelen van trainen op een crosstrainer.

Lees verder

Een strakke buik dat mooi gespierd is ziet er niet alleen sportief en goed uit, het is ook nog eens hartstikke belangrijk voor je lichaam. Je buikspieren zijn namelijk de grootste spiergroep van je lichaam, en dienen een belangrijke functie. De buikspieren zorgen ervoor dat zowel je boven- als je onderlichaam goed worden ondersteund en

Lees verder

In dit artikel overlopen we de beste buikspierapparaten van het moment. Van beste ab wheel tot beste buikspier matje.

Lees verder

Volg hier het 8-weken voedingsschema om een sixpack te krijgen. En dat zonder daarbij honger te hoeven lijden of vieze dingen te hoeven eten!

Lees verder

In de winter kan het wel eens vroeg donker worden. Voor je eigen veiligheid is het dan ook verstandig om een hardlooplampje aan te schaffen wanneer je gaat hardlopen. Hier lijsten we de beste hardlooplampjes op.

Lees verder

Elke dag gaan sporten is dat nu goed of doe je het beter niet? In dit artikel lees je hoeveel sport nu precies gezond is en optimale resultaten levert.

Lees verder