.st0{fill:#FFFFFF;}

Tips, Trainen

Inklapbare roeitrainers: Onze top 5 aanbevelingen

2 maart 2022

Door Anne-Marie Jonker

Inklapbare roeitrainers zijn momenteel ontzettend populair, en niet zonder reden. Door te roeien verbetert je algehele gezondheid en inklapbare roeiers nemen weinig ruimte in beslag.

Wil jij daarom binnenkort een roeitrainer aanschaffen? Dat is een slimme zet. Wij delen graag de 6 belangrijkste voordelen van het roeien met een inklapbare roeitrainer met je. 

Ook delen wij onze 5 favoriete modellen inklapbare roeitrainers. We hebben namelijk een hoop inklapbare roeitrainers voor je getest en zijn tot een mooie top 5 gekomen. Ben je er klaar voor? Dan gaan we gelijk beginnen! 

Onze top 5 inklapbare roeitrainer 

Voor onze top 5 inklapbare roeitrainers hebben we roeiers getest binnen de volgende prijsklassen: het lagere prijssegment, het midden prijssegment en het hogere prijssegment. Hieronder vind je een beknopt overzicht van onze keuzes. Verder in het artikel gaan we dieper in op de producteigenschappen. 

Afbeelding

Model

Prijs

opvouwbare focus fitness row 3 roeitrainer

#1 Focus Fitness Row 3

de Tunturi Cardio Fit R30 Rower-min

#2 Tunturi Cardio Fit R30

senz sports R5000 verticaal

#3 Senz Sports R5000

NordicTrack RW900-min (1)

#4 NordicTrack RW900

VirtuFit Row 450 roeitrainer

#5 VirtuFit Row 450

# 1: Focus Fitness Row 3

opvouwbare focus fitness row 3 roeitrainer

Focus Fitness Row 3

De Focus Fitness Row 3 is een geweldige optie binnen het lagere/midden prijssegment. 

Wat zijn de belangrijkste specificaties en functionaliteiten van de Focus Fitness Row 3?

  • Werkt aan de hand van een magnetisch weerstandsysteem
  • Stabiel en geruisloos trainen
  • Telt 12 vooraf ingestelde trainingsprogramma's
  • Inclusief hartslagsensoren
  • Display met weergave van de afstand, snelheid, tijd, calorieverbruik, hartslag en SPM

# 2: Tunturi Cardio Fit R30 rower

de Tunturi Cardio Fit R30 Rower-min

Tunturi Cardio Fit R30 rower

Een geweldige optie binnen het lagere prijssegment is de Tunturi Cardio Fit R30 rower. Voor nog geen € 220,- kun je dit apparaat al aanschaffen.

Wat zijn de belangrijkste specificaties en functionaliteiten van de Tunturi Cardio Fit R30 rower?

  • Mooi en strak design
  • Voordelig apparaat
  • Keuze tussen 8 verschillende weerstandniveaus
  • Opvouwbaar en gemakkelijk op te bergen
  • Beschikt over een handige tablethouder

# 3: Senz Sports R5000

senz sports R5000 verticaal

Senz Sports R5000

Een andere uitstekende optie is de Senz Sports R5000. Deze werkt op luchtweerstand. Het fijne aan roeiers met luchtweerstand is dat de intensiteit van je training wordt bepaald aan de hand van hoeveel kracht jij levert.

Wat zijn de belangrijkste specificaties en functionaliteiten van de Senz Sports R5000?

  • Werkt op luchtweerstand 
  • Geschikt voor langere mensen
  • Keuze tussen 10 verschillende weerstandniveaus
  • Zeer solide apparaat
  • Display met weergave van de afstand, snelheid, tijd, calorieverbruik en je hartslag

# 4: NordicTrack RW900

NordicTrack RW900-min (1)

NordicTrack RW900

Wil je liever een roeier van het bekende fitnessmerk NordicTrack aanschaffen? Dan is de RW900 een goede optie. Ook deze roeier beschikt over een luchtweerstand-systeem.

Wat zijn de belangrijkste functionaliteiten van de NordicTrack RW900?

  • 6 verschillende weerstandniveau
  • Werkt aan de hand van luchtweerstand 
  • Maar liefst 30 vooraf ingestelde trainingsprogramma’s 
  • Mooi design
  • Goede prijs-kwaliteit verhouding

# 5: VirtuFit Row 450

VirtuFit Row 450 inklapbare roeitrainer

VirtuFit Row 450

Een andere prima optie binnen het lagere/midden prijssegment is de VirtuFit Row 450. Dit is een perfect instapmodel waar je jarenlang plezier van kunt hebben.

Wat zijn de belangrijkste functionaliteiten van de VirtuFit Row 450?

  • Comfortabel en gebruiksvriendelijk apparaat
  • Prima prijs-kwaliteitverhouding
  • Stil in gebruik
  • Maximaal belastbaar gewicht: 130 kg
  • 10 verschillende weerstandniveaus

Wat zijn de voordelen?

1: Een inklapbare roeitrainer neemt weinig ruimte in beslag.

Inklapbare roeitrainers zijn het ideale fitnessapparaat van bewoners van appartementen en mensen die weinig ruimte tot hun beschikking hebben. In tegenstelling tot gewone roeiers - die redelijk veel ruimte in beslag nemen - heb je na het trainen geen last van ruimtegebrek. Je bergt de roeier namelijk heel gemakkelijk en efficiënt op.

2: Dankzij de lage impact zul je geen blessures oplopen

Roeien is een zeer veilige training omdat je je gewrichten niet belast. Al je bewegingen zijn namelijk organisch en soepel en je lichaam hoeft geen klappen op te vangen.

Hardlopers hebben vaak te kampen met knieblessures vanwege de klappen die hun knieën moeten opvangen tijdens elke stap. Roeiers - zowel indoor als outdoor - hebben hier geen last van.

3: Door te roeien train je je gehele lichaam

Roeien biedt je een full body work-out. Zo hoef je dus niet een breed scala aan fitnessapparaten aan te schaffen. Je gehele lichaam kan sterk en fit worden door enkel te roeien.

4: Roeien bouwt kracht, spiermassa en uithoudingsvermogen op

Door te roeien zal je fysiek drastisch verbeteren. Je zult merken dat je lichaam een kleine transformatie doorstaat wanneer je je committeert aan regelmatig roeien. Je wordt sterker en verbetert je uithoudingsvermogen. Deze positieve effecten zullen niet onopgemerkt blijven.

5: Roeien is een toegankelijke manier van trainen

Omdat je je gewrichten niet tot nauwelijks belast is roeien een prima training voor een brede groep mensen. Ook voor ouderen en revaliderende mensen kan roeien een goede optie zijn. Vaak kun je de weerstand zelf bepalen waardoor je je training zo zwaar - of licht - kunt maken als je wilt.

6: Roeien is goed voor je hart en voor je longen

Roeien is een perfecte sport om te werken aan een verbeterde algehele gezondheid. Door te roeien verbetert niet alleen je uithoudingsvermogen maar ook de conditie van je hart en longen. Dit komt doordat je door te roeien wat meer vraagt van deze organen waardoor ze geleidelijk aan sterker worden.

Conclusie 

Inklapbare roeitrainers zijn de perfecte fitnessapparaten voor de fanatieke thuissporters die weinig ruimte tot hun beschikking hebben. Het kopen van een inklapbare roeitrainer is een slim idee om de volgende redenen:

  • Dankzij de lage impact zul je niet snel blessures oplopen
  • Door te roeien train je je gehele lichaam 
  • Roeien bouwt kracht, spiermassa en uithoudingsvermogen op
  • Roeien is een toegankelijke manier van trainen 
  • Roeien is goed voor je hart en voor je longen

Onze top 5 inklapbare roeitrainers zijn: 

  1. De Focus Fitness Row 3
  2. De Tunturi Cardio Fit R30 rower
  3. De Senz Sports R5000
  4. De NordicTrack RW900
  5. De VirtuFit Row 450

Anne-Marie Jonker


Anne-Marie is in het beroepsleven actief als personal trainer. Ze onderzoekt dan ook steeds de beste manieren om sportprestatie's te verbeteren zowel op vlak van (sport)voeding, uitrusting als trainingsschema's op maat. Lees meer over haar op onze teampagina.

Anne-Marie Jonker

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}