Flow Fitness hometrainers: Alles wat je moet weten

Vandaag de dag is het voor de meeste mensen wel duidelijk dat bewegen gezond is. Je ziet steeds meer mensen die een gezonde levensstijl oppikken. En wanneer je het ritme hebt te pakken hebt wil je niet meer anders. 

In de lente en zomermaanden bewegen wij Nederlanders over het algemeen meer in de buitenlucht. Denk bijvoorbeeld aan het maken van een wandeling of een rondje om met de fiets. In de wintermaanden is het voor veel mensen lastig om het sportieve ritme vast te houden, vanwege de kou of omdat het al heel vroeg donker is. 

Mensen komen uit hun werk en hebben dan geen zin meer om in het donker er op uit te gaan. Gelukkig zijn er genoeg mogelijkheden om het sportieve ritme in de wintermaanden vast te houden. 

De hometrainers van Flow Fitness kunnen jou daar een handje bij helpen. Daarom gaan we in dit artikel in op alles wat je moet weten over de hometrainers van Flow Fitness.

De geschiedenis van Flow Fitness

Het verhaal van Flow Fitness is begonnen in 2000. Gerben van Kalsbeek is een industrieel product ontwerper en kreeg van het merk Reebok een opdracht. Hij moest een eenvoudige opklapbare loopband ontwikkelen die geproduceerd kon worden in Taiwan. 

Dit werd uiteindelijk de I-Run Treadmill, het bleek een succesvol product te zijn. Dit was de motivatie om nog meer fitnessproducten te ontwikkelen, maar dan voor eigen verkoop.

Flow Fitness was geboren en sloeg direct aan bij het publiek. Binnen 2 jaar was er al een dealernetwerk van meer dan 100 verkooppunten. De snelle groei van het bedrijf viel op en werd dan ook beloond. 

Flow Fitness heeft namelijk al drie keer de Gazellen Award van het Financieel dagblad gewonnen. Deze prijs win je wanneer je het snelst groeiende bedrijf van de Nederlandse sportdetailhandel bent. 

Daarnaast is klantcontact en de marketing erg belangrijk om de groei in stand te houden. Tegenwoordig zijn Flow Fitness producten verkrijgbaar in verschillende landen zoals Duitsland, Denemarken, Tsjechië, Polen, het Verenigd Koninkrijk, Litouwen en natuurlijk Nederland.

De doelgroep van Flow Fitness

Flow Fitness maakt fitnessapparatuur voor iedereen die gezond wil leven. En wil mensen stimuleren om hun sportieve levensstijl vast te houden. Ook tijdens de koude maanden van het jaar. 

Flow Fitness hometrainers zijn daarom geschikt voor de fanatieke sporter, mensen die moeten revalideren, maar ook voor de mensen die gewoon in beweging willen blijven.

Daarnaast is de apparatuur niet alleen functioneel maar ook stijlvol. Er wordt namelijk veel aandacht besteed aan het uiterlijk van de hometrainers. Welke Flow Fitness hometrainers zijn er?

De Flow Fitness hometrainers zijn geschikt voor verschillende doeleinden. Zoals het opbouwen van conditie of het verbranden van vet. Welke hometrainer je ook kiest, met alle hometrainers train je verschillende spiergroepen. 

De spiergroep die het meeste wordt aangesproken tijdens het fietsen zijn de quadriceps, dit zijn de grote spieren in jouw bovenbenen. Wanneer je sterke quadriceps hebt kun je zonder problemen lange wandelingen maken, maar ook hardlopen. 

Naast de quadriceps worden ook de bilspieren en de kuiten aangesproken. Wat veel mensen niet weten is dat ook de spieren in jouw bovenlichaam worden aangesproken tijdens het fietsen. Zoals je rugspieren, buikspieren, triceps en biceps. De triceps en biceps zijn de spieren in jouw bovenarmen.

De verschillende modellen hometrainers van Flow Fitness

Turner DHT500

De Turner DHT500 is geschikt voor mensen tot een maximaal gewicht van 120 kg. In deze hometrainer zit een magneetrem, daarnaast beschikt hij over 8 weerstandsniveaus. Dit maakt deze hometrainer geschikt voor een hele grote groep mensen. 

Het digitale scherm van de Turner DHT500 is overzichtelijk en gemakkelijk te bedienen. Dankzij de transportwielen kun je hem gemakkelijk opbergen na het sporten. Dit model heeft de laagste instap van alle hometrainers die verkrijgbaar zijn. 

Je hoeft jouw benen nauwelijks op te tillen om op en af te stappen. Dat maakt de DHT500 ook geschikt voor mensen die willen herstellen van een been- of heupblessure. Aan het stuur van deze hometrainer zitten handsensoren die jouw hartslag meten.

• Geschikt voor mensen tot 120 kg;
• Beschikt over een magneetrem;
• Laagste instap van alle hometrainers op de markt;
• 8 weerstandsniveaus;
• Geschikt voor revalideren van been- of heupblessure;
• Beschikt over handsensoren die jouw hartslag meten;
• Het digitale scherm is overzichtelijk en gemakkelijk te bedienen;
• Dankzij de transportwielen berg je hem na het sporten gemakkelijk op;
• Het zadel kun je verstellen;

Turner DHT750

Dit model beschikt over maar liefst 21 trainingsprogramma's. De fanatieke sporter zal dan ook zeker aan zijn trekken komen met dit model. Bij dit model is het ook geen enkel probleem om op en af te stappen, hij beschikt namelijk net zoals de DHT500 over een zeer lage instap. 

Dat maakt ook de Turner DHT750 geschikt voor mensen die willen revalideren van een been- of heupblessure. Deze hometrainer beschikt over hartslag gestuurde programma's. Dit betekent dat hij de weerstand automatisch aanpast om op het juiste hartslagniveau te blijven. 

Dit zegt ook direct dat ook dit model over handsensoren beschikt die jouw hartslag meten. Het wrijvingsloze magneet weerstandsysteem zorgt dat deze hometrainer soepel en comfortabele beweegt. Daarnaast is het stuur kantelbaar, zo zit je altijd in de juiste positie.

• Geschikt voor mensen tot 120 kg;
• Kantelbaar stuur;
• 32 weerstandsniveaus;
• Verstelbaar zadel;
• Beschikt over 21 trainingsprogramma's;
• Hartslag gestuurde programma's;
• Laagste instap van alle hometrainers op de markt;
• Handsensoren die jouw hartslag meten;
• Geschikt voor revalideren van been- of heupblessure;
• Digitaal scherm;
• Geschikt voor de fanatieke sporter;

Turner DHT2000i

Deze hometrainer is geschikt voor iets zwaardere mensen, tot maximaal 135 kg. De DHT2000i beschikt over 32 weerstandsniveaus en een permanent magneet systeem. Je mag dit model gerust een hometrainer voor de fanatieke sporter noemen. Hij is stabiel en beschikt over 24 trainingsprogramma's. 

De DHT2000i is via bluetooth te koppelen aan jouw smartphone of tablet. Zo kun je gratis gebruik maken van de apps Kinomap en iConsole+. Dit maakt jouw training extra leuk, je kunt er namelijk ook andere mensen mee uitdagen. Dankzij de smart wheel bediening kun je het scherm snel en gemakkelijk bedienen.

• Geschikt voor mensen tot 135 kg;
• Beschikt over 24 trainingsprogramma's;
• Bluetooth koppeling met smartphone en tablet;
• Gratis gebruik maken van de apps Kinomap en iConsole+;
• Geschikt voor de app Zwift;
• Beschikt over handsensoren die hartslag meten;
• Geschikt voor de fanatieke sporter;
• 32 weerstandsniveaus;
• Digitaal scherm met smart wheel bediening;
• Verstelbaar zadel;
• Gemakkelijk op te ruimen met transportwielen;

Turner DHT2500i

Het frame van de DHT2500i kan maximaal 140 kg dragen. Het stuur en het zadel zijn verstelbaar, op die manier zit jij altijd in de juiste positie. Net zoals de DHT2000i beschikt ook dit model over een digitaal scherm met smart wheel bediening, dit laat jou het scherm gemakkelijk en snel bedienen.

 Dankzij de 24 trainingsprogramma's ben jij als fanatieke sporter wel even zoet. Je kunt bijvoorbeeld hartslag gestuurd trainen, dit zorgt dat jouw hartslag altijd op een gelijk niveau blijft. De hometrainer zal automatisch het weerstandsniveau aanpassen. De DHT2500i beschikt over 32 weerstandsniveaus en een permanent magneet systeem. 

Wil je jouw training wat extra uitdaging geven? Koppel dan jouw smartphone of tablet aan deze hometrainer. Zo kun je bijvoorbeeld jouw vrienden en familie uitdagen. Je koppelt gemakkelijk apps zoals Kinomap, Zwift en iConsole+. Achter het zadel zit een houder voor jouw handdoek.

• Geschikt voor mensen tot 140 kg;
• Digitaal scherm met smart wheel bediening;
• Handsensoren die jouw hartslag meten;
• Hartslag gestuurd training;
• 24 trainingsprogramma's;
• Kantelbaar stuur;
• Verstelbaar stuur en zadel;
• Houder voor handdoek;
• 32 weerstandsniveaus;
• Laagste instap van alle hometrainers op de markt;
• Geschikt voor revalideren van been- of heupblessure;
• Bluetooth koppeling met smartphone en tablet;
• Geschikt voor apps zoals Kinomap, Zwift en iConsole+;

Perform B2i

Ben je op zoek naar een hometrainer die geschikt is voor revalidatie of fysiotherapie? De Perform B2i geeft jou de ondersteuning die jij nodig hebt. Hij beschikt over een uniek inductie remsysteem en 69 weerstandsniveaus,vdie zeer nauwkeurig kunnen worden ingesteld. Jouw lichaam zal dus niet overbelast raken. 

Het frame is geschikt voor mensen tot 140 kg. Dit model beschikt over een lage instap, op die manier kan zelfs de minder mobiele sporter gebruik maken van deze hometrainer. Het stuur en het zadel zijn gemakkelijk te verstellen, zo zit je altijd in de juiste houding. 

Je kunt de Perform B21 via bluetooth koppelen aan jouw smartphone of tablet, zo kun je gebruik maken van apps zoals Kinomap en iConsole+. Op die manier kun je andere gebruikers uitdagen om prestaties te verbeteren. 

Dankzij de apps kun jij de gehele wereld over fietsen. In de houder onder het stuur kun je gemakkelijk jouw bidon kwijt. Achter het stuur zit een houder voor jouw handdoek. Het digitale scherm beschikt over smart wheel bediening, dit laat jou het scherm snel bedienen.

• Geschikt voor mensen tot 140 kg;
• Digitaal scherm met smart wheel bediening;
• Handsensoren die jouw hartslag meten;
• Hartslag gestuurd training;
• 24 trainingsprogramma's;
• Kantelbaar stuur;
• Verstelbaar stuur en zadel;
• Houder voor handdoek;
• Bidonhouder;
• 69 weerstandsniveaus;
• Lage instap;
• Bluetooth koppeling met smartphone en tablet;
• Geschikt voor apps zoals Kinomap, Zwift en iConsole+;
• Stil en geruisloos;
• Geschikt voor revalidatie of fysiotherapie;
• Beschikt over een inductie remsysteem;

Perform B3i

Train jij minimaal drie keer per week? Ga dan voor de Perform B3i hometrainer. Dit model is namelijk uitermate geschikt voor de fanatieke sporter. De hometrainer beschikt over een zeer stevig en robuust stuur, die speciaal is ontwikkeld voor de Perform modellen. 

Revalidatie en fysiotherapie? Ja dit model is geschikt! Het inductie systeem zorgt voor de juiste weerstand, het verstelbare stuur en zadel laten jou in de juiste houding zitten. Dit model beschikt net zoals de B2i over maar liefst 69 weerstandsniveaus en een elektromagneetrem. 

De hometrainer kan gebruikt worden door mensen met een maximaal gewicht van 150 kg. De 24 trainingsprogramma's houden jou wel even bezig.

• Geschikt voor mensen tot 150 kg;
• Digitaal scherm met smart wheel bediening;
• Handsensoren die jouw hartslag meten;
• Hartslag gestuurd training;
• 24 trainingsprogramma's;
• Kantelbaar stuur;
• Verstelbaar stuur en zadel;
• Bidonhouder;
• 69 weerstandsniveaus;
• Lage instap;
• Bluetooth koppeling met smartphone en tablet;
• Geschikt voor apps zoals Kinomap, Zwift en iConsole+;
• Stil en geruisloos;
• Geschikt voor revalidatie of fysiotherapie;
• Beschikt over een inductie remsysteem;

UB5i

Draag jij wat meer kilo's mee? Dan is de UB5i uitermate geschikt voor jou, deze hometrainer kan namelijk tot 180 kg dragen. De UB5i beschikt over 69 weerstandniveaus en een elektromagneetrem. De lage instap maakt dit model geschikt voor bijna iedereen. 

Het zadel van de UB5i kan zowel horizontaal als verticaal versteld worden. Dit geeft jou de perfecte positie tijdens jouw training. In het stuur zitten quick keys die jou de weerstand gemakkelijk laten aanpassen. 

Het unieke en innovatieve smart wheel laat jou de trainingscomputer gemakkelijk en snel bedienen. Via bluetooth kun je een bluetooth borstband koppelen om jouw hartslag te meten. Dankzij de bluetooth functie kun je ook gebruik maken van apps zoals Kinomap, Zwift en iConsole+. 

Zo daag je vrienden uit en fiets je de gehele wereld over. De banden aan de trappers zijn eenvoudig en snel te verstellen. Je krijgt met dit model de beschikking over 24 trainingsprogramma's, deze geven je ook de optie om hartslag gestuurd te trainen.

• Geschikt voor mensen tot 180 kg;
• Computer met smart wheel bediening;
• Handsensoren die jouw hartslag meten;
• Hartslag gestuurd training;
• 24 trainingsprogramma's;
• Zadel kan horizontaal en verticaal versteld worden;
• 69 weerstandsniveaus;
• Lage instap;
• Bluetooth koppeling met smartphone en tablet;
• Geschikt voor apps zoals Kinomap, Zwift en iConsole+;
• Geschikt voor koppeling met bluetooth borstband;
• Geschikt voor revalidatie;
• Beschikt over een inductie remsysteem;
• Weerstand aanpassen met quick keys in stuur;
• Verstelbare voetbanden;

RB5i

De RB5i is een ligfiets hometrainer die een maximaal gewicht van 180 kg kan dragen. Je kunt jouw voeten gemakkelijk in de verzwaarde trappers plaatsen. De zitting is gemakkelijk aan te passen naar jouw lengte. 

Gebruik het handige smart wheel om één van de 24 trainingsprogramma's te kiezen. In de handvaten naast de zitting zitten quick keys verwerkt, met deze keys kun je gemakkelijk de weerstand aanpassen. 

De RB5i beschikt over maar liefst 69 weerstandsniveaus en een elektromagneetrem. Het is een gebruiksvriendelijke en duurzame fiets die over vele functies beschikt. Via bluetooth kun je een borstband koppelen om jouw hartslag te meten, maar ook apps zoals Kinomap en iConsole+ koppelen.

• Geschikt voor mensen tot 180 kg;
• Computer met smart wheel bediening;
• Handsensoren die jouw hartslag meten;
• Hartslag gestuurd training;
• 24 trainingsprogramma's;
• 69 weerstandsniveaus;
• Lage instap;
• Bluetooth koppeling met smartphone en tablet;
• Geschikt voor apps zoals Kinomap en iConsole+;
• Geschikt voor koppeling met bluetooth borstband;
• Beschikt over een inductie remsysteem;
• Weerstand aanpassen met quick keys in handvaten naast zadel;
• Verstelbare voetbanden;

Stelvio i

Deze hometrainer kan tot maximaal 135 kg dragen. Hij beschikt over een permanent magneet systeem en 32 weerstandniveaus. De Stelvio i beschikt over een tablethouder, plaats je tablet in de houder en begin met het kijken van Netflix tijdens jouw training. Er is geen excuus meer om op de bank te hangen. 

Koppel via bluetooth de apps Kinomap en iConsole+ en fiets digitaal de gehele wereld over. Via het smart wheel kies jij in een handomdraai één van de 24 trainingsprogramma's, waaronder hartslag gestuurde training. 

Het zadel is verstelbaar en de instap is laag. Het stuur van deze hometrainer kun je kantelen en verstellen in hoogte, zo zit je altijd in de juiste houding.

• Geschikt voor mensen tot 135 kg;
• Smart wheel bediening;
• Handsensoren die jouw hartslag meten;
• Hartslag gestuurd training;
• 24 trainingsprogramma's;
• Kantelbaar stuur;
• Verstelbaar stuur en zadel;
• Bidonhouder;
• Tablethouder
• 32 weerstandsniveaus;
• Lage instap;
• Bluetooth koppeling met smartphone en tablet;
• Geschikt voor apps zoals Kinomap en iConsole+;
• Geschikt voor revalideren van been- of heupblessure;

Stelvio Pro i

Heb jij liever meer weerstandsniveaus? Dan moet je gaan voor de Stelvio Pro i. Dit model beschikt namelijk over 69 weerstandsniveaus. Daarnaast kan het frame een gewicht van maximaal 150 kg dragen. Waar de Stelvio i nog over een permanent magneet systeem beschikt, heeft de Stelvio Pro i een elektromagneetrem. 

Dankzij de ergometer kun je de weerstand zeer nauwkeurig afstellen, ook geeft dit de mogelijkheid om te training op wattage. Het zadel is horizontaal en verticaal te verstellen, dit maakt de Stelvio Pro i bijzonder. 

Door deze functie te combineren met het verstelbare stuur, kom jij in de perfecte houding en kun je in verschillende posities trainen. Kies één van de 24 trainingsprogramma's met het smart wheel. Je kunt bijvoorbeeld kiezen uit hartslag gestuurd trainen, dit zal jouw hartslag op het perfecte niveau houden. 

Wil jij het nog leuker maken? Koppel dan apps zoals Kinomap en iConsole+ via bluetooth en zie de gehele wereld tijdens jouw training. Liever een serie of film op Netflix kijken? Dat kan dankzij de tablethouder.

• Geschikt voor mensen tot 150 kg;
• Smart wheel bediening;
• Handsensoren die jouw hartslag meten;
• Geschikt voor koppeling met bluetooth borstband;
• Hartslag gestuurd training;
• 24 trainingsprogramma's;
• Kantelbaar stuur;
• Verstelbaar stuur en zadel;
• Zadel kan horizontaal en verticaal versteld worden;
• Bidonhouder;
• Tablethouder
• 69 weerstandsniveaus;
• Bluetooth koppeling met smartphone en tablet;
• Geschikt voor apps zoals Kinomap en iConsole+;
• Beschikt over een inductie remsysteem;